PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Bu Gıdalar Sizi Kanserden Koruyor


CLOUD
07-02-2009, 09:23
kanserden koruyan gıdalar - faydali meyveler - meyvelerin faydaları



rokoli, karnıbahar, beyaz lahana gibi iç içe yapraklı, dallı ve köklü sebzeler de içindeki “isotiyonat” adlı maddenin etkisiyle kanser oluşumunu engelliyor.

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Mide ve bağırsak kanserinden korunmak için patates kızartırken kabuklarının soyulmaması, elma, şeftali, domatesin kabuklu tüketilmesi öneriliyor.

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

İçerdiği Omega 3 yağ asitleri dolayısıyla kansere karşı koruyucu olan balık tüketilmesi öneriliyor.

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Sucuk, salam ve ızgara yapılan gıdaların sık tüketilmemesi gerekiyor!

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Özellikle enginar ve kereviz, kandaki kolesterolün fazlasını safra asidine dönüştürerek, kolesterolün dengede tutulmasını sağlıyor,kandaki yağ ile toksiklerin dışkı ile atılımınını sağlayarak kansere yakalanma riskini azaltıyor.

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Prostat ve mide kanserlerine yakalanma riskini düşürmede muz, şeftali, kayısı, brokoli, ıspanak, maydanoz, semiz otu gibi gıdaların tüketilmesi gerekiyor.

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Havuç, domates, soğan, sarımsak, kereviz, enginar ve semizotunun mutfakta bol kullanılması gereken ürünlerden…

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Güçlü bir antioksidan olan C vitamini içeren meyve ve sebzelerin her gün düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor.Ayrıca portakal ve limon mide kanseri riskinide azaltıyor

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Mantarların kansere karşı koruyucu etkisi olduğu, bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği ifade ediliyor.

[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.]

Ahududunun kansere yakalanma riskini azalttığı, özellikle siyah ahududunun yemek borusu kanserine yakalanma riskini düşürdüğü, tümör oluşumundan itibaren de tümörün gelişimini yavaşlattığı belirtiliyor.
[Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.] ([Linkleri Sadece Kayitli Uyelerimiz Gorebilir.])